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本站近期将逐步推出下列营养知识专题: 营养与健康,营养保健,孕期营养,保健食品,孕妇保健,孕期保健,性保健品,妇幼保健,女性保健 ,婴儿保健,孕妇饮食,孕妇保健,孕妇食谱 ,孕妇营养,孕妇常识,孕妇补钙,孕期营养,孕期注意事项。

-----------------欢迎关注!!

  名称:美国安利铁质叶酸片(美)  
规  格: 90粒
简  介:安利铁质叶酸
市场价: 195
热卖价: 140
 
  名称:新加强型钙镁片(含维生素D) SKU:A-5880 
规  格: 180片
简  介:美国安利钙镁片
市场价: 275
热卖价: 190 元

补充钙质,确保胎儿骨骼发育

  名称:安利营养蛋白质粉(美)SKU:A-7451
规  格: 450g
简  介:安利蛋白质粉
市场价: 380
热卖价: 270 元

补充蛋白质,新生命最重要的营养成分

  名称:安利得力多种营养片(无糖)AA-0088  
规  格: 180粒
简  介:安利得力多种营养片
市场价: 420
热卖价: 320 元

全面补充各种营养素

名称:美国安利卵磷脂-维E嚼片(美)  
规  格: 270片
简  介:独特成份:取自大豆的卵磷脂及取自蔬菜油的维他命E,并以纯正蜂蜜、稻子豆及...
市场价: 568
热卖价: 290 元

·帮助胎儿脑细胞发育健全,·保护皮肤,有美容效果;改善体型,是脂肪的克星,促进脂溶性纤维素的吸收

名称:安利纽崔莱天然B族营养片300片(美)SKU:A-4206 
规  格: 300片
简  介:从天然酵母及钴胺素提炼而来,含有7种主要维他命B、肌醇(Ino...
市场价: 430
热卖价: 240 元

名称:安利维生素C -250 加钙型(300片)(A-4211 美 )

规  格: 300片

简  介:每片含250毫克维他命C(国产的60mg225),200毫克针叶樱桃浓缩素。

市场价: 550

热卖价: 370 元

作用与效果:提高免疫力,胎儿更健康

 孕妇营养补充套餐  

   医师常说:“有健康的妈咪,才有健康的宝宝”,所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程,让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长,是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。
   根据目前营养界的普遍共识,一般来说,一个胎儿的健康发育 ,孕妇需要补充如下营养:
    1. 铁质叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。
建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。
    2. 维他命A:可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命A含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命A由平日饮食中摄取即足够。
  建议食物:深绿色蔬菜、水果等。
    3. 钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。
建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。   
    4. 铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。
建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。
    5. 钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。
避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。
    6. 维他命C:维他命C具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维他命C,以利铁质被身体吸收。
建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜
    7. 维生素B族:孕妇对维生素B族的需求量是会明显增加的,这是用以帮助孕妇的血液制造。
    8. 蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一种营养素,
建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛 奶、肉 类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。
    9. 维生素E:维生素E又称为生育酚,是唯一一种大剂量服用也没有明显毒副作用的脂溶性维生素。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。

 

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